次回の妊婦体操

運動したいけど一人じゃ寂しい妊婦さん、みんなで楽しく体を動かしませんか?
次回の妊婦体操教室は9月1日土曜日です😊

日 時 : 2018年9月1日(土)
13:00~14:30
場 所 : たんぽぽ助産院
対 象:妊娠16週以降で健診で問題のない方
講 師 : 高橋和美
・助産師
・HIPHOPダンスインストラクター
・陰ヨガ養成コース修了
持ち物 : 飲み物、汗拭きタオル、着替え
参加費 : 無料
他院でご出産される方は1回800円
服 装 : ジャージやスウェットなど動きやすい服装
(ジーンズは体操に適していません)
【当日の流れ】
13:00 受付、体調チェック
13:45 妊婦体操
14:30 体調チェック、解散

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