産後の体操のご案内

次回の産後体操のお知らせです。

お子様連れOK、一緒に楽しく身体を動かしましょう😊
他院でご出産された方でも受講可能ですのでお気軽にご予約ください。
みなさんのご参加をお待ちしています。
※10月12日(金)は満員になりました。

日時:2018年10月12日(金)、19日(金)、26日(金)
9:30~11:00
場所:たんぽぽ助産院
対象:産後1ヶ月以降で健診で問題のない方
講師:高橋和美
・助産師
・HIPHOPダンスインストラクター
・陰ヨガ養成コース修了
持ち物:飲み物、汗拭きタオル、着替え
参加費:無料(当院でご出産された方)
(他院でご出産された方は1000円、母乳外来に来られている方は800円頂戴いたします。)
服装:ジャージやスウェットなど動きやすい服装
(ジーンズは体操に向いていません。)
[当日の流れ]
▽産後の体操
9:30 受付・体調チェック
9:40 産後の体操
11:00 解散
※12:00までお部屋を開放しますので、ご自由にご利用ください。(授乳・飲食可)
※ご予約・お問い合せは、たんぽぽ助産院[086-436-1980]までお電話ください。

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