お散歩の会のご案内

 健やかなお産に向けてみんなで楽しく体力作りをしませんか?
午前中の涼しいうちに歩きましょう。
 たんぽぽ助産院の助産師がお散歩の前と後でお母さんとお腹の赤ちゃんの体調チェックをおこない
お散歩にも同行しますので安心してご参加いただけます。

日 時: 2018年7月21日(土)9:30~
場 所: マスカット球場 
     *イベント広場前(南門駐車場すぐそば)に集合してください。
対 象: 妊婦さん(健診で問題のない方)
     妊娠16週以降から臨月の方までご参加いただけます。
参加費: 無料(他院の方はご相談のうえご参加ください)
持ち物: 親子手帳、飲み物、汗拭きタオル、帽子、着替え(汗をかきますので必ず着替えをご準備ください)
服 装: 動きやすい服装、履きなれたスニーカー(ジーンズやクロックスは運動には向いていません)
同行者: 高橋和美(助産師、看護師、妊婦体操・産後体操インストラクター)

*雨天の場合は妊婦体操を行いますので、たんぽぽ助産院2階たんぽぽの部屋へお越しください。

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